【2018熱門商品】【audioquest】美國線聖HDMI Coupler 延伸器-中繼頭(公司貨)-要去哪裡買?
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商品訊息功能
- 品號:6045909
- 對接兩條HDMI連接線
- 延長HDMI影音訊號
- 精實緊密設計提供穩固的連接
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
徵「情趣用品體驗師」月薪10萬 男人都說母湯!業者回應了
年薪百萬不是夢!有業者強徵「情趣用品體驗師」,每月能體驗百個產品,月薪爽領10萬,一年薪水上看120萬,瞬間引發網友朝聖,一度想丟離職單要跳槽,不過員工需符合9項條件,讓眾人笑到震樓。
▼(圖/賴先生提供)
而為何甘願月砸10萬高薪聘人?賴先生回應,因自家情趣產品多達3千種,需透過大量開箱文介紹,並規定員工須1個月內使用100種產品,這次預計將應徵1男1女。對於第9點訂定「女性喜歡喝水」,讓不少人非常納悶,賴先生則說,是擔心女生私密處不夠濕潤的話,會很容易受傷。
(封面圖/翻攝自臉書粉絲團、Pixabay)
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【早安健康/張承宇報導】天氣炎熱想穿短裙、熱褲清涼一下,卻擔心粗粗的大腿和短裙不搭,甚至怕熱褲的褲管束縛讓大腿顯得更加緊繃嗎?日本瑜珈老師教一招,只要向下彎腰,同時緊實大腿、小腹,並提升髖關節、脊椎柔軟度、改善疲勞,竟然還能消除肩膀酸痛!
知名瑜珈姿勢Parsvottanasana緊實大腿、小腹,提升脊椎柔軟度
日本知名瑜珈老師森和世表示,瑜珈中的姿勢「Parsvottanasana」,原意是指「強力伸展的姿勢」,藉由前彎的動作,除了可以幫助身體內側,特別是腿部內側得到伸展,而由於也會讓上半身被拉直、伸展,也需要用到體幹的力量,因此對腹部肌肉、背部肌肉,都有鍛鍊的效果。
因此,這個動作不但可能使腿部、腹部更緊實,還能幫助提升髖關節、脊椎的柔軟度、改善駝背問題,甚至還可能改善腳部腰部疲勞、內臟不適、身心疲勞、提升集中力!
另一位日本瑜珈老師高橋陽介也表示,Parsvottanasana除了能夠幫助伸展大腿、脊椎,以及放鬆身體側面、幫助促進身體柔軟度以外,若是姿勢正確,還對調整骨盆、幫助骨盆恢復正確位置有很大的效果,甚至還有放鬆身心的作用。
不過森和世也提醒,這個動作要在自己做得到的範圍內進行,不可勉強,如果有背痛、腳痛、膝痛等問題,一定要立即停止。
擁有美腿瑜珈姿勢這樣做
做法
- 一邊伸展脊椎一邊深呼吸,再讓腳踝、膝蓋側面、大腿外側、肩膀、耳朵成一直線。左腳往後退一大步,雙腳腳尖、骨盆朝向正面,雙手交疊,掌心放在右腿上。
- 一邊吸氣一邊將向前彎腰、伸展脊椎,再一邊吐氣,一邊讓視線朝向斜下方。雙手放在膝蓋上,上肢保持伸直,維持5個呼吸,讓腿部得到伸展。
- 再繼續慢慢向下伸展,讓雙手碰觸地面,讓額頭靠近足部,保持10個呼吸再慢慢起身。如果過程中不小心駝背了,就先回到上一個動作先將脊椎伸直後重來。結束後再換邊做同樣動作。習慣後可將雙手彎到背後加強伸展效果。
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