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商品訊息功能
- 品號：4831723
- 可以將線材硬碟管理服服貼貼
- 極佳材質不黏手紋方便好固定
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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 容量 |
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| 傳輸介面 |
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| 外型尺寸 |
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| 外接硬碟週邊 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中市議會議員就職 國民黨張清照顏莉敏當選正副議長
台中市議會第三屆議員上午舉行就職典禮，本屆議會共65席次，國民黨32席，民進黨25席，無黨籍7席，親民黨1席，議員宣誓就職後，進行正副議長選舉，國民黨推出張清照，顏莉敏，民進黨則是曾朝榮，陳淑華，並首度採記名投票，最後如外界預期，國民黨張清照，顏莉敏，當選正副議長。
台中市議會第三屆議員就職典禮，在議會八樓議事堂舉行，由台中地方法院院長江錫麟擔任監事人，行政院政務委員唐鳳擔任監交人，65名議員宣誓就職後，先進行議長選舉投票，開票時，議員黃馨慧質疑唱名程序，是否經過大家同意？議會秘書長解釋，地制法105年修正時，規定正副議長選舉開票時，必須唱名，議事程序才繼續。最後，國民黨推出紅、黑派結盟的張清照、顏莉敏搭配參選，各以40高票拿下正、副議長寶座。除了原有國民黨32票外，也獲得無黨7票及親民黨1票力挺，大勝民進黨的25票。未來四年，國民黨在台中市擁有完全執政優勢。
中秋團聚享用美食 健康無負擔
中秋佳節即將來臨，中國人重視過節氣氛，月餅、柚子是重要的應景食品。美食當前，該如何享受和家人相聚的快樂時光，又可以兼顧飲食健康無負擔是非常重要的。在與家人相聚愉悅的氣氛下，如果能謹慎選擇食材，聽從醫師、營養師建議，並與家人共同討論該如何選擇食材，相信一定可以度過健康又快樂的中秋佳節。
衛福部南投醫院黃淑敏營養師表示，中秋節烤肉的食材及應景的月餅多半是高油、高脂、高糖的食物，對於慢性疾病患者在飲食的攝取上更要特別小心謹慎。尤其是富含糖質、油脂、鹽分等食物，均要適量攝取。以一00公克廣式月餅為例，所提供的油量約有一點五大匙，一00公克的綠豆凸含糖量大約是五十五公克，相當於一碗白飯的糖量。月餅的餡料大多含蓮蓉、滷肉、蛋黃、堅果、果乾等，屬高糖高油食品，多食可能造成血糖激增及血脂肪過高，若是糖尿病者，記得在食用月餅時，切小塊品嘗即可，盡量選用無太多餡料的月餅，或是與家人朋友一同分享月餅。
以一般的文旦柚來說，黃淑敏營養師表示，三-四瓣相當於一份水果建議量，建議可以和家人、朋友一同分食一顆柚子避免攝入過多的油脂及糖份。另外烤肉食材如培根、梅花肉、香腸、貢丸等皆為高脂食品，建議烤肉多以瘦肉或鮮魚為主，最重要的是要搭配蔬菜，以增加膳食纖維。
黃淑敏營養師提醒民眾烤肉常用的烤肉醬屬於高鹽分的醬料。如果食材是先醃製然後在燒烤過程又刷上醬汁，在無形中會攝入過多的鹽分，因此建議食材盡量少醃製。而醬料部分，可選擇稀釋市售烤肉醬或是自製醬料，例如用檸檬汁加入少許醋、洋蔥當沾醬，吃天然原味加上清淡的醬汁吃得也較無負擔。
另外，如果本身又有糖尿病者，建議不要在醬料理加糖，以避免血糖升高。
親朋好友相聚大啖烤肉之餘，難免會喝酒助興。黃淑敏營養師提醒民眾酒精攝取不宜過多。酒精屬於高熱量飲品，而且過量的酒精也會加重肝腎的負擔。一公克的酒精相當七大卡熱量，而酒精濃度越高相對熱量也越高。
建議如果必須要小酌，請多選擇酒精濃度低的酒類，如啤酒、葡萄酒等。但建議以一瓶三百三十cc鋁罐啤酒的量為原則。
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