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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北市紅火蟻防治有成 減少了225公頃
(記者黃秀麗新北報導)依據國家紅火蟻中心提供的資料新北市從106年6月到107年9月以來，紅火蟻面積減少了225公頃，是北部少數面積有下降，而且下降面積最多的城市，今年紅火蟻面積持續減少中。
農業局指出，新北市紅火蟻防治是依據農委會所定「紅火蟻標準作業程序辦理」，並配合中央紅火蟻防治以「強化圍堵效果」為策略，將紅火蟻圍堵於淡水河(北防線)與新竹縣頭前溪(南防線)之間。新北市於97年即訂定「入侵紅火蟻防治標準作業程序」，設置「入侵紅火蟻防治小組」，參考中央紅火蟻防治督導權責分工表，係由農業局統籌推動防治工作，且其他縣市也是相同作法。
依據行政院農委會所訂「紅火蟻防治標準作業程序」新北市今年已施作2次符合規定，農業局除了每年協助防治外，各區公所備有居家型紅火蟻防治藥劑，民眾可至區公所申領投藥，防治作業運作順暢，是北部各縣市中少數紅火蟻面積有減少且減少最多的城市。
依據農委會防檢局植物疫情管理資訊網資料，防治面積持續下降中，但107年至目前為止淡水區案件數由18件增加為26件，顯示同一防治範圍內翻動土壤破壞蟻丘，造成蟻丘數增加，農業局今年以屯山里為主辦理3次講習課程聘請紅火蟻防治中心專業人員指導及輔導，呼籲民眾配合防治與政府、專家共同圍堵防治紅火蟻，以維護市民安全，任意翻動蟻丘將造成防治困擾，已違反動植物防疫檢疫法，得處以1萬元以上，5萬元以下罰鍰。
農業局呼籲，紅火蟻會保護巢穴，一旦踏到蟻丘便會傾巢而出攻擊敵人，如果在野外發現蟻丘時，不要去干擾牠，農友們必須加強自我保護，穿戴手套、長靴等保護性衣物，並注意避免踩到紅火蟻的蟻丘，降低被咬機率，如被叮咬有過敏反應者，要儘快到醫院就醫。
中秋3應景食物 營養師教健康吃攻略
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）中秋賞月吃月餅、柚子，還有很多人喜歡的燒烤，但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量，該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康？營養師建議選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，柚子不過量，搭配無糖茶飲，吃飽喝足後多喝水、多運動，健康過中秋。
月餅高糖、高熱量 應減少其他飯量
大林慈濟醫院營養師翁韻潔表示，一個廣式月餅等於半碗飯加1又1/3匙油，再加4湯匙糖，熱量將近800大卡，吃完要跑2小時24分才能消脂；一個綠豆椪等於8分碗飯加1湯匙油，再加11顆方糖，熱量約260大卡；一個蛋黃酥則等於4分碗飯加3湯匙油，再加2湯匙糖，熱量約199大卡，都是高油、高糖、高膽固醇、高熱量的食品。
月餅要如何聰明吃？吃之前先想一想，自己是否適合吃？血糖、血脂控制得好嗎？若有三高問題，但還是想吃月餅應景，可選擇饀料較少且少糖少油的冰皮月餅或蒸月餅，並且吃完後減少飯量、油量。
自製健康烤肉醃醬 避免鈉攝取量超標
中秋燒烤幾乎成為全民運動，翁韻潔營養師提醒，多選擇天然食材，少加工、少調味，例如少吃素料、甜不辣、香腸等加工食品，增加青椒、玉米、香菇、茭白筍等蔬菜；糖尿病患者要留意主食的份量，一片土司、3分之1根玉米、半根米腸都等於4分之1碗飯；慢性腎病患者則要留意蛋白質的攝取量。
烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250至400毫克，衛生署建議成年人每天鈉攝取量小於2400毫克，約等於6公克的鹽，只要多刷幾次就會超過每天的建議攝取量。
翁韻潔營養師分享自製低負擔醬汁的做法，用薄鹽醬油、梨子泥、洋蔥丁、少許糖或代糖、白醋、檸檬汁、蔥花等，依個人喜好比例混合，可將食材先放入醬汁中醃過再烤，或是烤完後再沾醬食用。但慢性腎病患者不宜選擇薄鹽醬油，以免攝取過多鉀，影響心臟功能。
3片柚子等於1份水果 每日攝取2至4份
至於水果，翁韻潔營養師表示，3片柚子就等於1份水果，每日攝取量2至4份。但糖尿病患者要留意控制血糖，建議每天2份水果即可。吃月餅、燒烤，難免要搭配飲料，可以選擇無糖的茶飲，如麥茶、綠茶、花草茶等，若想有甜味，又要控制血糖，則可加代糖。若是有1、2餐吃得太油、太鹹，接下來2天就儘量吃得健康一點，平均一下，同時要多喝水加強代謝，多運動，享受健康的中秋假期。
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