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下面附上一則新聞讓大家了解時事
媽長期失眠…聽「上課錄音」竟秒入睡
國際中心／綜合報導
若隔天必須早起，躺在床上卻輾轉難眠，總會讓人感到煩躁。南韓一名女網友就分享秒睡的神奇方法，她說媽媽長期失眠，試過許多方法都沒有用，某天媽媽好奇打開她上課的錄音檔，聽沒多久後竟神奇的睡著了。此篇文曝光後引起網友熱議，紛紛表示「教授治失眠」不管到哪一國都適用！
▲女網友在論壇上分享「媽媽解決失眠」的妙計。（圖／翻攝自instiz）
南韓女網友在網路論壇發表「教授解決我媽媽失眠問題」一文，她說，媽媽長期失眠，就算每天晚上放佛經也沒用。恰巧某天媽媽在使用她舊手機時，一時好奇點開她上課錄下的「教授講課」音檔，不久後竟安然入眠，連自己什麼時候睡著都不知道。
原PO說，從那次以後，媽媽只要失眠就會打開這個錄音檔，而且媽媽聽不到10分鐘就會睡著。媽媽對此相當感激，原PO也直呼教授根本是她家的ASMR（自發性知覺高潮反應），不僅能透過教授講課內容使身體放鬆，還能有效改善失眠狀況。
文章曝光後引發網友討論，紛紛留言表示，「天然安眠藥」、「這是稱讚還是責怪」、「幾年後，媽媽獲得了學位」、「能不能分享音檔，我也失眠」；更有人笑說這個方法「全球都適用！」（編輯：李艾庭）
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隨著 Fitbit 推出新的企業解決方案，該品牌似乎逐漸將重心轉向健康管理市場
今日稍早，Fitbit 推出了一個名為 Fitbit Care 的全新平台，該平台是專為企業雇主所設計，能提供為公司團隊訂定健康計畫、疾病預防以及衛生管理等功能。該平台主要是透過 Fitbit Plus 這款 app 進行使用，不僅能實現各項健康活動的教學和虛擬護理等功能，配合該品牌的穿戴設備使用，更能即時紀錄運動時的各項數據。透過 Fitbit Plus 來使用，Fitbit Care 的主要功能可以分為三個部分。首先，它能透過 Fitbit 的穿戴設備進行健康和運動情形的紀錄。此外，企業用戶可以使用 Fitbit 的應用程式來建立各種個人挑戰、私密社團，來激勵團隊成員的表現。最後，公司可以透過 app 對團隊成員進行一對一的健康指導，安排會面或是進行電話會議。Fitbit 希望能藉此幫助公司更有效地為糖尿病、憂鬱症或罹患其他疾病的員工提供協助。
除了上述功能，由於 Fitbit Plus 也整合了血壓、藥物使用情形等相關的健康指表資料，團隊成員除了可以方便地隨時追蹤自己的健康狀況，同時也能更有效率地與護理團隊進行溝通。
雖然 Fitbit 仍是穿戴設備的領導品牌之一，但過去的一年間， 該品牌在醫療和健康管理領域的聲勢逐漸壯大，顯示 Fitbit 或已將重心轉向醫療保健市場，以維持與蘋果之間的競爭優勢。而早先健康管理公司 Humana 和 Fitbit 展開的新合作計畫，也讓如今擁有 500 萬會員的 Fitbit Care，成為健康管理平台的市場龍頭之一。
醫學總監 John Moore 博士在一份 Fitbit Health Solutions 的聲明中表示：「透過 Fitbit Care ，我們可以負起為使用者提供個人化的健康指導、資源和管理的責任，並免除過去無法掌握患者行為、所處地點所導致的困難。」John Moore 認為，該平台最可貴的地方就在於即使病患不在醫師的身邊，也可以得到相對的照護。「身為一名臨床醫師，我覺得 Fitbit Care 的確有很大的潛力能改善當前仍存在的醫療困境，並一定程度地為我們帶來更健康的生活。」
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