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商品訊息功能
- 品號：5401317
- 通用型光碟機轉SATA硬碟托盤
- 底部為鋁合金材質鏤空設計
- 高速SATA 3.0連接埠
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／肌肉狂增23公斤 字母哥轟30分踹綠衫軍
賽前透露自從2014年加入聯盟後增加51磅（23公斤）肌肉量，公鹿隊「希臘怪物」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）今日作客波士頓，個人獨轟30分、8籃板、5助攻外帶3阻攻，率公鹿隊以120：107拿下4連勝，也讓主場出賽的塞爾蒂克顏面無光，苦吞4連敗。
綠衫軍一度拉出8連勝，但近期為傷兵所苦，繼霍佛特（Al Horford）、莫里斯（Marcus Morris）之後，昨日中鋒拜恩斯（Aron Baynes）的左手動刀，預計至少缺陣4至6周，塞爾蒂克禁區戰力大損，籃板大輸公鹿隊19顆。
作客的公鹿隊，首節就毫不客氣撂下雙位數領先，並帶著17分領先進入下半場。曾霸氣喊話贏球無須太多球星的安戴托昆波，在第3節上演個人秀。
安戴托昆波在下半場開打前5分鐘，連投帶罰獨拿11分，一次罰球線附近接獲隊友妙傳，起飛單手飛扣，率隊維持18分領先，他單節包辦全隊28分中的17分；綠衫軍僅能藉著泰托姆（Jayson Tatum）和海瓦德零星三分彈在後苦追，關鍵第4節厄文（Kyrie Irving）沒能領軍反攻，讓公鹿隊帶走勝利。
厄文有15分進帳、9籃板、7助攻，泰托姆20分、5籃板、2助攻，布朗（Jaylen Brown）21分、7籃板，海瓦德11分、3籃板。公鹿隊另有5人得分上雙，米道頓（Khris Middleton）21分、9籃板、5助攻，布萊德索（ Eric Bledsoe）16分、4籃板。
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三總營養部一日示範食譜 營造全方位健康
（軍聞社記者吳柏融臺北18日電）三軍總醫院營養部楊蕓菁、王秀惠營養師，今日以「檢視你的均衡飲食密碼；吃對全食物，營造全方位健康」為主題進行醫療成果發表，說明正確的均衡飲食及營養觀念，幫助遠離疾病風險。
三總營養部以膳食多樣化簡易評量表，分析急性冠心症，發現這類病患的飲食有共通問題，每日約2成病患蔬菜類攝取不足、6成病患水果類攝取不足，更有高達8成病患奶類攝取不足的情形。
針對急性冠心症患者長期忽視蔬菜、水果及奶類對健康的重要性，三總營養部特別設計中式及西式一日示範食譜，使民眾落實均衡飲食，從中瞭解蔬果及奶類對急性冠心症疾病的重要影響力，並呼籲民眾每日也要檢視自己的飲食，吃對全食物，營造全方位健康。
三總營養部表示，均衡食物是指每日由飲食中獲得足夠身體所需的各種營養素及能量，並依年齡、性別和活動強度，參考每日飲食指南建議，找出合適的熱量需求及建議份數，以膳食多樣化確保身體健康，遠離疾病風險。
三總營養部指出，新鮮蔬果富含鉀離子、鎂離子及膳食纖維，有效控制血壓、血糖及血管循環，提高對心臟的保護作用；而奶類的鈣離子除可維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡，並可控制肌肉收縮與鬆弛，使血管阻力降低，預防血管硬化；因此，一日示範食譜除能簡易製作健康餐點，落實均衡飲食，更能彈性搭配，以強化民眾執行力，為自己健康飲食把關。
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