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下面附上一則新聞讓大家了解時事
壓力通常來自你怎麼看待自己
【華人健康網文／許嬰寧諮商心理師提供】如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較，壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣，他們只要吃飽喝足，看起來似乎也沒有什麼壓力似的。
當你想要扮演好自己的角色，盡力稱職，責任義務就無法視而不見。不可否認，這些壓力也是你的內在動力，這些責任感也使你成為一個有效率、有成就的人，幫助你往更高的目標前進，或者至少維持你現在的努力狀態。
可是當壓力過量，無法釋放的時候，會影響身心健康外，也會影響工作表現，破壞與家人的關係。本來想要表現更好的，反而會適得其反。
容許自己做一個可以犯錯的人，容許自己偶爾的放假休息，容許自己接受不完美的部分，容許自己不一定照著別人的期待走，容許自己欣賞別人的成就，容許自己和其他人有差異。
容許自己，做自己。
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扯！吸毒產生恐怖幻覺 毒蟲驚喊「摩鐵有鬼」
大白天，2名男子直說看到鬼？新北市淡水警方接獲線報，有毒蟲在摩鐵開毒趴，一進房門，兩名男子搖頭晃腦，竟然跟警察說，他們看到鬼，有一個黑影一閃而過，過程中，他們還拿手機錄影，講得煞有其事，但警方檢查手機，什麼都沒看到，根本是兩名毒蟲，吸毒吸到產生幻覺。
男子遇到警方盤查，語無倫次，說自己看到鬼，員警滿臉問號，講的跟真的一樣，語氣超級肯定，要警察相信。
連另外一名男子也異口同聲，自己也有看到鬼，連手機都拿出來，證明看到的黑影，不是假的。
講半天，員警真的沒看到鬼，淡水警方接獲線報，有毒蟲在摩鐵開毒趴，一進門兩個男子神情怪異，旁邊還有用過的毒咖啡包，在身上還搜出皮帶刀，朋友到場，看到他們樣子，超級傻眼。
警方調查，黑色衣服的19歲賴姓男子，有詐欺前科，平時做工，找來白色衣服的20歲陳姓男子，摩鐵狂歡過了頭，兩個人都出現恐怖幻覺，也讓警方啼笑皆非。
（民視新聞／張晏碩、吳培嘉 新北報導）
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