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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國瑜「摩天輪」轉起來 高雄愛情旅館下殺863元起
縣市首長就職典禮今（ 25 ）日登場，其中，新任高雄市長韓國瑜曾於選舉期間提出「愛情摩天輪」和「愛情產業鏈」構想，旅遊網站也趁機會推出高雄地區最受情侶歡迎「愛情旅館」優惠，每晚房價最低 863 元起。
為讓高雄愛情摩天輪即刻轉動， Expedia 串聯高雄、台南、屏東等地區34家飯店共同推出促銷，即日起至 2019 年 1 月 7 日止，每晚房價下殺最低 863 元起， 2019 年 4 月 30 日前入住有效。
優惠包含高雄地區最受情侶歡迎的 16 間旅館及飯店，像是陽明四季汽車旅館、四季精品汽車旅館、麗馨精品汽車旅館等，最適合情侶入住享受甜蜜夜晚，台南、屏東地區有也有共計超過 30 間飯店優惠，提供農曆連假出遊住宿選擇。
▲仙氣十足的全白旋轉木馬是高雄最新人氣景點。（圖／記者陳致宇攝）
此外，高雄近年來興起許多著名觀光景點，例如衛武營國家藝術文化中心、高雄海洋文化及流行音樂中心、棧貳庫 KW2 等。衛武營國家藝術文化中心結合周邊的巨型彩繪牆，成為新藝術景點；高雄海洋文化及流行音樂中心以其獨特的建築外觀，加上每到夜晚的絢爛燈光效果，營造出浪漫氛圍；而緊臨高雄港邊的棧貳庫 KW2 也以仙氣滿點的白色夢幻旋轉木馬，晉升社群平台 Instagram 2018 高雄超夯打卡點。
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每天練習瑜伽「金字塔式」正骨盆，幫自己美腿瘦小腹
【早安健康／張承宇報導】天氣炎熱想穿短裙、熱褲清涼一下，卻擔心粗粗的大腿和短裙不搭，甚至怕熱褲的褲管束縛讓大腿顯得更加緊繃嗎？日本瑜珈老師教一招，只要向下彎腰，同時緊實大腿、小腹，並提升髖關節、脊椎柔軟度、改善疲勞，竟然還能消除肩膀酸痛！
知名瑜珈姿勢Parsvottanasana緊實大腿、小腹，提升脊椎柔軟度
日本知名瑜珈老師森和世表示，瑜珈中的姿勢「Parsvottanasana」，原意是指「強力伸展的姿勢」，藉由前彎的動作，除了可以幫助身體內側，特別是腿部內側得到伸展，而由於也會讓上半身被拉直、伸展，也需要用到體幹的力量，因此對腹部肌肉、背部肌肉，都有鍛鍊的效果。
因此，這個動作不但可能使腿部、腹部更緊實，還能幫助提升髖關節、脊椎的柔軟度、改善駝背問題，甚至還可能改善腳部腰部疲勞、內臟不適、身心疲勞、提升集中力！
另一位日本瑜珈老師高橋陽介也表示，Parsvottanasana除了能夠幫助伸展大腿、脊椎，以及放鬆身體側面、幫助促進身體柔軟度以外，若是姿勢正確，還對調整骨盆、幫助骨盆恢復正確位置有很大的效果，甚至還有放鬆身心的作用。
不過森和世也提醒，這個動作要在自己做得到的範圍內進行，不可勉強，如果有背痛、腳痛、膝痛等問題，一定要立即停止。
擁有美腿瑜珈姿勢這樣做
做法
- 一邊伸展脊椎一邊深呼吸，再讓腳踝、膝蓋側面、大腿外側、肩膀、耳朵成一直線。左腳往後退一大步，雙腳腳尖、骨盆朝向正面，雙手交疊，掌心放在右腿上。
- 一邊吸氣一邊將向前彎腰、伸展脊椎，再一邊吐氣，一邊讓視線朝向斜下方。雙手放在膝蓋上，上肢保持伸直，維持5個呼吸，讓腿部得到伸展。
- 再繼續慢慢向下伸展，讓雙手碰觸地面，讓額頭靠近足部，保持10個呼吸再慢慢起身。如果過程中不小心駝背了，就先回到上一個動作先將脊椎伸直後重來。結束後再換邊做同樣動作。習慣後可將雙手彎到背後加強伸展效果。
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